Pracownia Psychoterapii Family Pracownia Psychoterapii Family

Kategoria: rodzina

Wpływ dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej na rozwój emocjonalny młodych dorosłych.

Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych przede wszystkim powinni odzyskać świadomość swoich uczuć, potrzeb i ciała. Terapia, która pomaga im zintegrować przeszłe doświadczenia z teraźniejszością, rozpoznać destrukcyjne wzorce zachowań oraz budować zdrowe relacje oparte na świadomości i autentycznym kontakcie, to terapia w nurcie Gestalt. W prowadzonym procesie kluczowe jest rozwijanie poczucia własnej wartości oraz zdolności do pełnego przeżywania emocji. Dzięki podejściu Gestalt osoby te mogą przełamać cykl dysfunkcji i zacząć budować zdrowsze, bardziej autentyczne życie emocjonalne.

Jak budować zdrową relację: 10 kluczowych zasad dla par w ujęciu terapii Gestalt

Budowanie zdrowej relacji w ujęciu terapii Gestalt opiera się na świadomości siebie i drugiej osoby, autentyczności, empatii oraz otwartym wyrażaniu emocji i potrzeb. Terapia Gestalt wspiera pary w nawiązywaniu głębszej więzi, przy jednoczesnym zachowaniu własnej tożsamości i odrębności. Wzajemna otwartość, zaufanie oraz akceptacja zmienności pozwalają na budowanie relacji opartej na zrozumieniu i szacunku.

Samotne Rodzicielstwo: Wyjątkowe Wyzwania i Doświadczenia Kobiet i Mężczyzn

Samotne rodzicielstwo to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi mogą się zmierzyć rodzice. Niezależnie od tego, czy jest to rezultat rozwodu, separacji, śmierci partnera, czy decyzji o samotnym wychowywaniu dziecka, rodzicielstwo w pojedynkę wiąże się z wieloma trudnościami, zarówno emocjonalnymi, jak i praktycznymi. Choć zarówno samotne matki, jak i samotni ojcowie stawiają czoła podobnym problemom, ich doświadczenia często różnią się ze względu na oczekiwania społeczne, role płciowe i dostępność wsparcia. W tym artykule przyjrzymy się wyzwaniom, z jakimi mierzą się zarówno kobiety, jak i mężczyźni będący samotnymi rodzicami, a także różnicom w ich doświadczeniach.

Siła Siostrzeństwa w Terapii Gestalt: Jak Wsparcie Innych Kobiet Może Zmienić Proces Leczenia?

Wsparcie społeczne odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia i terapii psychologicznej. W przypadku kobiet, wsparcie płynące od innych kobiet może mieć szczególne znaczenie, zwłaszcza w obliczu trudnych doświadczeń życiowych, traum czy wyzwań wynikających z ról społecznych. Siostrzeństwo, rozumiane jako solidarność i wspólnota między kobietami, może być potężnym narzędziem wspomagającym proces terapeutyczny. W terapii Gestalt, która skupia się na świadomości, pełnym doświadczaniu „tu i teraz” oraz relacjach, siostrzeństwo może odgrywać szczególną rolę. W artykule przyjrzymy się, jak wsparcie innych kobiet w ramach terapii Gestalt może wpłynąć na leczenie, jakie korzyści może przynieść i dlaczego to zjawisko jest tak ważne.