Pracownia Psychoterapii Family Pracownia Psychoterapii Family

GRUPY TERAPEUTYCZNE

Terapia grupowa skupia się na interakcjach między uczestnikami, co pozwala im uzyskać wgląd w swoje zachowania i ich wpływ na innych.

Ważnym elementem jest praca w kontekście „Tu i Teraz”, czyli skupienie się na bieżących emocjach i przeżyciach.

Grupy terapeutyczne oferują możliwość doświadczania korygujących przeżyć emocjonalnych w bezpiecznym środowisku. Terapeuta w grupie pełni rolę przewodnika, tworząc przestrzeń sprzyjającą otwartej komunikacji i eksploracji uczuć.

Pracownia Psychoterapii Family zapraszamy zainteresowane osoby do udziału w tworzących się grupach na rok 2024/2025:

Kobiet z doświadczeniem Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) do udziału w cotygodniowych spotkaniach grupy terapeutycznej.  Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w bezpiecznej przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wsparciem oraz pracą nad własnym rozwojem. W naszej grupie terapeutycznej możesz liczyć na wsparcie osób, które przeżyły podobne trudności, co pozwoli Ci poczuć, że nie jesteś sama w swoich zmaganiach. Terapeutka pomoże Ci w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do budowania zdrowych relacji i lepszego zrozumienia siebie.

 

Młodzi Dorośli w wieku 18-24 lat do udziału w grupie terapeutycznej, która oferuje przyjazną przestrzeń i wspierające środowisko do dzielenia się swoimi przeżyciami i emocjami. Spotkania odbywają się raz w tygodniu. W naszej grupie młodzi ludzie mogą zdobyć wsparcie, rozwinąć umiejętności interpersonalne oraz nauczyć się radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami codziennego życia. Dzięki uczestnictwu w grupie zyskasz wsparcie rówieśników, którzy przeżywają podobne problemy, co pozwoli Ci poczuć, że nie jesteś sam w swoich zmaganiach.

Szczegóły:
Tworzone grupy będą mieć strukturę grup zamkniętych, czyli praca odbywać się będzie w niezmienionym składzie i w trakcie pracy grupy nie będzie możliwości dołączenia do niej.

Przed dołączeniem do grupy wymagana jest konsultacja z psychoterapeutką Ania Wyszyńską, z którą można umówić się poprzez formularz dołączony na stronie.

Częstotliwość spotkań: Raz w tygodniu
Koszt: 480 zł miesięcznie * (przy zgłoszeniu do dnia 10.09.2024) 580 zł miesięcznie przy zgłoszeniu się po 10.09.2024
Warunki: Opłata nie podlega zwrotowi w przypadku nieobecności osoby na grupie.

Aby dołączyć do grupy, prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego. To pierwszy krok do stworzenia wspierającej społeczności i rozpoczęcia drogi ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojego życia:

https://forms.gle/ceUNF7fKWbJQQTve7

1. Grupy terapeutyczna dla kobiet DDA i DDD

Grupa terapeutyczna dla Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) oraz Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych (DDD) jest przeznaczona dla osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym lub innych formach dysfunkcji. Jest to miejsce dla tych, którzy pragną zrozumieć, jak ich dzieciństwo wpłynęło na ich obecne życie i relacje. Grupa jest odpowiednia dla osób, które chcą pracować nad własnym rozwojem, poprawą zdrowia emocjonalnego oraz budowaniem zdrowych, satysfakcjonujących relacji z innymi. Spotkania oferują wsparcie, zrozumienie i narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami, wynikającymi z doświadczeń z dzieciństwa.

Zaczynamy: 07.10.2024

14.10, 21.10, 28.10, 04.11, 18.11, 25.11,

02.12, 09.12, 16.12, 13.01, 20,01, 27.01,

03.02, 10.02, 17.02, 24,02,

03.03, 10.03, 17.03, 24.03, 31.03,

07.04, 14.04, 21.04, 28.04,

05.05, 12.05, 19.05, 26.05,

02.06, 09.06, 16.06

Spotkania grupy odbywać się będą stacjonarnie w Pracowni Psychoterapii Family ulica Ogrodowa 32a m 6.

Serdecznie zapraszamy do kontaktu i uczestnictwa!

 

2. Grupa terapeutyczna Młodzi Dorośli (18-24 lat)

Nasza grupa to bezpieczne miejsce, gdzie możesz dzielić się swoimi doświadczeniami, przemyśleniami i wyzwaniami, które napotykasz na początku dorosłego życia.

Dlaczego warto dołączyć?

1. Wsparcie rówieśników: Spotykając się z osobami w podobnym wieku, które przeżywają podobne problemy, zyskujesz wsparcie i zrozumienie. Możesz poczuć, że nie jesteś sam w swoich zmaganiach.

2. Profesjonalna pomoc: Nasze spotkania są prowadzone przez doświadczonych terapeutów, którzy pomagają uczestnikom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi i życiowymi.

3. Rozwój osobisty: Uczestnictwo w grupie daje możliwość pracy nad własnym rozwojem, poprawą samooceny oraz lepszym zrozumieniem siebie i swoich potrzeb.

4. Narzędzia do radzenia sobie: Poznasz skuteczne techniki i strategie radzenia sobie ze stresem, lękiem, depresją i innymi trudnościami emocjonalnymi.

Jakie tematy poruszamy?

  • Tożsamość i samoakceptacja: Praca nad zrozumieniem siebie, swojej tożsamości oraz budowanie pozytywnej samooceny.
  • Relacje międzyludzkie: Jak budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje z innymi, zarówno w kontekście przyjaźni, jak i związków romantycznych.
  • Zarządzanie stresem: Techniki radzenia sobie ze stresem związanym z nauką, pracą, relacjami oraz codziennymi wyzwaniami.
  • Przejście do dorosłości: Pomoc w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z wejściem w dorosłe życie, podejmowaniem ważnych decyzji i samodzielnością.

Zaczynamy: 01.10.2024

08.10, 15.10, 22.10, 29.10, 05.11, 12.11; 19.11, 26.11,

03.12, 10.12, 17.12, 14.01, 21,01, 28.01,

04.02, 11.02, 18.02, 25,02,

043, 11.03, 18.03, 25.03, 01.04,

08.04, 15.04, 22.04, 29.04,

06.05, 13.05, 20.05, 27.05,

03.06, 10.06, 17.06

Spotkania grupy odbywać się będą stacjonarnie w Pracowni Psychoterapii Family ulica Ogrodowa 32a m 6.

Zapraszamy do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojego miejsca w świecie. Razem możemy osiągnąć więcej!