Młodzi ludzie czasami czują się jakby utknęli na niekończącej się kolejce górskiej. Oczekiwania, które mają wobec siebie, a także presja dopasowania, dorastania i planowania przyszłości, utrudniają im radzenie sobie.

Czego możesz się spodziewać podczas spotkania ze mną?

Lata nastoletnie są wyjątkowym i trudnym okresem dla Ciebie,  jak również dla innych członków rodziny. Zaczynasz walczyć o swoją niezależność, a rodzice walczą o zachowanie kontroli, a dynamika rodziny zmienia się.. Każdy z Was może inaczej odczuwać czy reagować na trudności. Tam, gdzie jedno jest otwarte i wyraża swoje myśli, tak drugie wycofuje się i zamyka w sobie. Przeżywasz stres, tłumisz swoje emocje, które zmieniają się, czujesz się czasami sam/ sama i odczuwanie osamotnienia wzrasta. 

W trakcie naszych spotkań:

1. Możemy razem poszukać sposobu jak radzić sobie z różnymi problemami emocjonalnymi i zachowawczymi, takimi jak depresja, lęki, zaburzenia odżywiania, uzależnienia i inne problemy psychiczne.
2. Możemy razem przyjrzeć się twoim mechanizmom i poszukać zdrowych mechanizmów radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i sytuacjami życiowymi, co może pomóc Ci w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
3. Możemy razem zobaczyć jak wyglądają twoje relacje w domy, wśród przyjaciół i zacząć pracować nad radzeniem siebie z problemami w tych relacjach, a także nauczyć się zdrowego komunikowania się.
4. Możemy razem popracować nad radzeniem sobie z problemami w nauce, koncentracji, motywacji i podejmowaniu decyzji, co może pomóc Tobie w osiąganiu sukcesów w szkole lub pracy.
5. Możemy razem przyjrzeć się sobie abyś lepiej zrozumiał/ła siebie i swoje potrzeb, co pomoże Ci zwiększyć samoakceptację, poczucie własnej wartości i ogólnego zadowolenia z życia.

Zapraszam Ciebie do spotkania ze mną, gdzie będziesz mieć możliwość swobodnego i poufnego wypowiedzenia się o wszystkim, o czym chcesz i co czujesz. Poruszane tematy mogą obejmować szkołę, życie rodzinne, przyjaciół lub cokolwiek innego, co akurat przychodzi Ci na myśl albo się dzieje.