„Co nastolatek chce powiedzieć, gdy milczy – mechanizmy obronne w lęku”
„Zostaw mnie” – to nie zawsze oznaka braku więzi. Czasem to lęk, który nie umie znaleźć słów. Dowiedz się, co może kryć się pod ciszą, złością i wycofaniem nastolatka.
Tag: komunikacja
„Lęk u nastolatka – co się za nim kryje?”
Za zamkniętymi drzwiami pokoju Twojego dziecka może siedzieć nie buntownik, a ktoś przerażony. W tym artykule przyglądam się, czym naprawdę jest lęk u adolescenta – i dlaczego często go nie rozpoznajemy.
„Związki bez granic – o relacjach międzykulturowych”. CZĘŚĆ IV: Dlaczego niektóre relacje się rozpadają? O asymilacji, rozczarowaniu i niespełnionych nadziejach
„Zostawiłam dla niego cały mój świat. A potem zaczęłam się w nim gubić.” Związki międzykulturowe niosą ze sobą ogromny potencjał – ale nie każda relacja wytrzymuje próbę codzienności. Rozpad nie zawsze przychodzi nagle. Czasem zaczyna się od małych pęknięć: przemilczanych różnic, cichych rozczarowań, nierówności, które trudno nazwać. W tej części artykułu piszę o tym, dlaczego niektóre związki międzykulturowe się rozpadają, mimo dobrych intencji i zaangażowania. I o tym, jak czasem trudniej jest odejść… kiedy poświęciliśmy bardzo wiele.
Czujesz się zastraszana w pracy? To może być bierna agresja.
Nie krzyczy. Nie obraża. Ale sprawia, że czujesz się winna i bezsilna. Przeczytaj, jak rozpoznać bierną agresję ze strony przełożonego i jak zadbać o swoje granice.
5 wskazówek budowania relacji wśród rówieśników?
Budowanie relacji z rówieśnikami jest ważnym elementem rozwoju każdego nastolatka. Dzięki temu młodzi ludzie uczą się jak porozumiewać się, radzić sobie z konfliktami, a także jak rozwijać zdolności interpersonalne, które są bardzo przydatne w życiu. W tym artykule przedstawimy kilka wskazówek dotyczących budowania relacji wśród nastolatków.
Jak komunikują się nastolatki?
Bycie nastolatkiem nigdy nie było łatwe. Szczególnie w tych czasach młodzi dorośli narażeni są na dużo silniejsze stany emocjonalne spowodowane, chociażby trwającą pandemią lub wojną toczącą się za naszą wschodnią granicą. Dorośli w ich najbliższym otoczeniu starają się poradzić sobie z otaczającą ich sytuacją, ale negatywne emocje połączone z burzą hormonalną mogą wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, w tym na sposób komunikacji z najbliższym otoczeniem. Jakie rodzaje rozmowy z dorosłymi najczęściej spotykamy najczęściej?
Jak komunikować się z nastolatkiem?
Okres dojrzewania nie należy do najprostszych ani dla nastolatka, ani dla jego opiekunów. Buzujące hormony, zmienne nastroje i często frustrujący proces poznawania siebie nie ułatwia porozumienia na płaszczyźnie rodzic-dziecko. Jak poradzić sobie z utrzymaniem dobrych relacji rodzinnych przy jednoczesnym poczuciu zrozumienia dla obu stron? Zapraszam do zapoznania się z najlepszymi praktykami dotyczącymi tego, jak komunikować się z nastolatkiem.