„Co nastolatek chce powiedzieć, gdy milczy – mechanizmy obronne w lęku”
„Zostaw mnie” – to nie zawsze oznaka braku więzi. Czasem to lęk, który nie umie znaleźć słów. Dowiedz się, co może kryć się pod ciszą, złością i wycofaniem nastolatka.
Tag: nastolatek
„Lęk u nastolatka – co się za nim kryje?”
Za zamkniętymi drzwiami pokoju Twojego dziecka może siedzieć nie buntownik, a ktoś przerażony. W tym artykule przyglądam się, czym naprawdę jest lęk u adolescenta – i dlaczego często go nie rozpoznajemy.
Objadanie się ze stresu? Co naprawdę za tym stoi.
Czasem jedzenie to nie głód – a próba ukojenia napięcia, samotności, pustki. W tym artykule opowiadam, jak terapia Gestalt pomaga zrozumieć objadanie się z poziomu emocji i kontaktu.
Dlaczego kontakt z ciałem boli? Anoreksja w ujęciu Gestalt”
Anoreksja to nie tylko problem z jedzeniem, lecz głęboki sygnał przerwanego kontaktu z ciałem, sobą i światem – wołanie o bezpieczeństwo, tożsamość i relację.
Kiedy dzieci dorastają: jak budować relacje z dorosłymi dziećmi?
Dorastanie dzieci to dla rodziców nowy etap pełen zmian, wyzwań i możliwości. Jak utrzymać bliską więź z dorosłymi dziećmi, kiedy ich życie nabiera tempa, a potrzeby i priorytety się zmieniają? W naszym artykule znajdziesz wskazówki, jak budować zdrowe i pełne szacunku relacje z dorosłymi dziećmi – od zrozumienia ich niezależności, przez otwartą komunikację, aż po wspieranie ich nowych decyzji. Przeczytaj, jak odnaleźć równowagę w tej wyjątkowej relacji!
Jak być rodzicem w czasach przeciążenia i presji?
Smartfony, multitasking, ciągłe porównywanie… Dzisiejsze rodzicielstwo to ogromne wyzwanie. Ale są sposoby, by nie zagubić się w tym świecie i nadal być obecnym rodzicem.
Jak pomóc nastolatkowi zaakceptować swoje ciało i zmiany?
Dla młodych ludzi zmiany w ciele potrafią być źródłem ogromnego stresu. Ten tekst pokazuje, jak wspierać nastolatka w procesie dojrzewania – fizycznie i emocjonalnie.
Grupa wsparcia dla młodzieży – Czym jest i Co daje?
"Młodzież często boryka się z trudnościami, które mogą być ciężkie do przezwyciężenia samodzielnie. Grupy wsparcia dla młodzieży to miejsce, gdzie mogą znaleźć wsparcie i zrozumienie. Co to dokładnie jest i jakie korzyści może przynieść uczestnictwo w takiej grupie?"