Pracownia Psychoterapii Family Pracownia Psychoterapii Family

Tag: związek

„Związki bez granic – o relacjach międzykulturowych”. CZĘŚĆ VI: Jak wspierać pary międzykulturowe?

„Nie chcę, żebyś nauczył nas mówić jednym głosem. Chcę, żebyś pomógł nam słyszeć siebie nawzajem.” Wspieranie par międzykulturowych nie polega na szukaniu kompromisu za wszelką cenę. To nie praca nad „uśrednianiem” ani dopasowywaniem się jednej ze stron do drugiej. To delikatny, świadomy proces tworzenia przestrzeni, w której różnice nie przeszkadzają – tylko się ujawniają, są widziane, a czasem nawet… docenione. W tej części artykułu piszę o tym, jak wspierać pary międzykulturowe – w gabinecie i poza nim. Co może zrobić terapeuta, a co mogą robić sami partnerzy, by nie zatracić siebie w relacji, a jednocześnie być w niej naprawdę razem.

„Związki bez granic – o relacjach międzykulturowych”. CZĘŚĆ IV: Dlaczego niektóre relacje się rozpadają? O asymilacji, rozczarowaniu i niespełnionych nadziejach

„Zostawiłam dla niego cały mój świat. A potem zaczęłam się w nim gubić.” Związki międzykulturowe niosą ze sobą ogromny potencjał – ale nie każda relacja wytrzymuje próbę codzienności. Rozpad nie zawsze przychodzi nagle. Czasem zaczyna się od małych pęknięć: przemilczanych różnic, cichych rozczarowań, nierówności, które trudno nazwać. W tej części artykułu piszę o tym, dlaczego niektóre związki międzykulturowe się rozpadają, mimo dobrych intencji i zaangażowania. I o tym, jak czasem trudniej jest odejść… kiedy poświęciliśmy bardzo wiele.

Nie umiem być w związku – schematy z dzieciństwa a dorosłe relacje

Ciągle trafiasz na te same problemy w związkach? Czujesz, że mimo starań, coś w Tobie nie pozwala naprawdę się zbliżyć? A może zbyt łatwo rezygnujesz, bo boisz się zranienia? Ten artykuł to zaproszenie do spojrzenia głębiej – na schematy z dzieciństwa, które kształtują nasze dorosłe relacje. W nurcie Gestalt nie szukamy winnych, ale uczymy się rozpoznawać, co dzieje się z nami tu i teraz. Bo zanim pokochasz kogoś naprawdę, warto spotkać się ze sobą.