Rodzicielstwo XXI wieku: jak radzić sobie z wyzwaniami współczesności?

29 października 2024

Rodzicielstwo w XXI wieku – jak radzić sobie z wyzwaniami współczesności? Bycie rodzicem w dobie technologii, mediów społecznościowych i szybkiego tempa życia to wyzwanie, jakiego nasi przodkowie nie znali. Jak budować zdrowe relacje z dziećmi, wspierać ich rozwój i jednocześnie radzić sobie z presją współczesnego świata? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak świadome rodzicielstwo może pomóc w wychowaniu szczęśliwego, pewnego siebie dziecka.

Wpływ dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej na rozwój emocjonalny młodych dorosłych.

1 października 2024

Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych przede wszystkim powinni odzyskać świadomość swoich uczuć, potrzeb i ciała. Terapia, która pomaga im zintegrować przeszłe doświadczenia z teraźniejszością, rozpoznać destrukcyjne wzorce zachowań oraz budować zdrowe relacje oparte na świadomości i autentycznym kontakcie, to terapia w nurcie Gestalt. W prowadzonym procesie kluczowe jest rozwijanie poczucia własnej wartości oraz zdolności do pełnego przeżywania emocji. Dzięki podejściu Gestalt osoby te mogą przełamać cykl dysfunkcji i zacząć budować zdrowsze, bardziej autentyczne życie emocjonalne.

Jak nastolatek odkrywa stawanie się mężczyzną

31 lipca 2024

Odkrywanie męskości przez nastolatka to złożony proces, który obejmuje zarówno rozwój fizyczny, jak i emocjonalny. Chłopcy muszą nawigować między różnorodnymi wzorcami męskości, relacjami z rówieśnikami i dziewczętami oraz społecznymi oczekiwaniami. Kluczowe jest, aby mieli wsparcie i przestrzeń do wyrażania siebie, co pomoże im w zdrowym rozwoju emocjonalnym i społecznym. Męskość to nie tylko siła fizyczna, ale także zdolność do budowania autentycznych relacji, okazywania empatii i radzenia sobie z emocjami. Wspieranie różnorodności w postrzeganiu męskości pomoże nastolatkom rozwijać się w zdrowy i zrównoważony sposób, budując silne podstawy do dorosłego życia.