Wpływ dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej na rozwój emocjonalny młodych dorosłych.

1 października 2024

Młodzi dorośli z rodzin dysfunkcyjnych przede wszystkim powinni odzyskać świadomość swoich uczuć, potrzeb i ciała. Terapia, która pomaga im zintegrować przeszłe doświadczenia z teraźniejszością, rozpoznać destrukcyjne wzorce zachowań oraz budować zdrowe relacje oparte na świadomości i autentycznym kontakcie, to terapia w nurcie Gestalt. W prowadzonym procesie kluczowe jest rozwijanie poczucia własnej wartości oraz zdolności do pełnego przeżywania emocji. Dzięki podejściu Gestalt osoby te mogą przełamać cykl dysfunkcji i zacząć budować zdrowsze, bardziej autentyczne życie emocjonalne.

Relacje rodzinne: dlaczego są ważne i jak je budować?

15 maja 2023

Rodzina odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. To w niej uczymy się wartości, nabywamy umiejętności społecznych i budujemy naszą tożsamość. Relacje rodzinne mają ogromne znaczenie dla naszego dobrostanu emocjonalnego i ogólnego rozwoju. W tym artykule przedstawimy powody, dla których relacje rodzinne są tak ważne, oraz udzielimy kilku wskazówek, jak je budować.

Agresja wśród przedszkolaków – skąd się bierze i jak sobie z nią radzić? 

12 września 2022

Skąd bierze się agresja wśród przedszkolaków i jak objawia się podczas codziennej zabawy? Czy powinniśmy tolerować ją wśród najmłodszych? Jakimi sposobami możemy ograniczyć jej występowanie? Zapraszam do poznania odpowiedzi w poniższym artykule.

Jak ułatwić dziecku powrót do szkoły po wakacjach?

23 sierpnia 2022

Jak uniknąć pytania “Kiedy znowu przejdziemy na zdalne?” i pomóc dziecku poradzić sobie z obawami przed ponownym funkcjonowaniem w grupie rówieśników? Zapraszam do zapoznania się z czterema rekomendacjami coachów i psychologów dziecięcych dotyczących tego, jak ułatwić dziecko powrót do szkoły.