Samotne rodzicielstwo – jak nie zniknąć w obowiązkach i emocjach?
Bycie rodzicem solo to siła, ale też ogromna odpowiedzialność. Dowiedz się, jak dbać o siebie, nie zatracając się w roli „wszystkiego dla dziecka”.
Kategoria: WARSZTATY
Wsparcie kobiet dla kobiet – dlaczego ma taką moc?
Czułość, wspólnota, zrozumienie. Kobiece grupy wsparcia w terapii niosą ogromną siłę. Ten tekst pokaże Ci, jak działają i dlaczego warto je rozważyć.
Nastolatek i męskość – jak pomóc mu znaleźć własną drogę?
Dorastanie to nie tylko fizyczne zmiany. Chłopcy uczą się, czym dla nich jest męskość – i potrzebują mądrego towarzyszenia, a nie sztywnych ról. Zobacz, jak możesz ich wspierać.
Warsztat „Praca nad stresem” dla Kobiet
Warsztaty skierowany jest do kobiet w każdym wieku, które to chcą poznać techniki relaksacyjne, radzenia sobie ze stresem, nauczyć się zarządzać swoim czasem i pobyć w kobiecej energii.
Warsztat „Mindfulness dla młodzieży”
Warsztat "Mindfulness dla młodzieży" jest dedykowany dla młodzieży w wieku 10-14 lat oraz 15-18 lat, którzy to mają trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i stresem.