Jak pomóc nastolatkowi zaakceptować swoje ciało i zmiany?
Dla młodych ludzi zmiany w ciele potrafią być źródłem ogromnego stresu. Ten tekst pokazuje, jak wspierać nastolatka w procesie dojrzewania – fizycznie i emocjonalnie.
Pracownia Psychoterapii Family
Dla młodych ludzi zmiany w ciele potrafią być źródłem ogromnego stresu. Ten tekst pokazuje, jak wspierać nastolatka w procesie dojrzewania – fizycznie i emocjonalnie.
W życiu nastolatka pojawia się czas, kiedy on/ ona nie ufają sobie. Może to wpłynąć na ich poczucie wartości, samoocenę i relacje z innymi ludźmi. Brak zaufania do samego siebie może również prowadzić do poczucia niepewności, lęku i nieśmiałości, a to z kolei wpłynąć na zachowanie i podejmowanie decyzji. Nastolatek, który nie ufa sobie, może mieć trudności z podejmowaniem decyzji, nawet w przypadku prostych wyborów. Mogą one bać się z podejmowania ryzyka, popełnienia błędów lub narażenia się na krytykę innych. Mogą także unikać wyzwań, co ogranicza ich rozwój osobisty i zawodowy.