Umów konsultację
Blog
Teksty o relacjach, emocjach i rodzicielstwie
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
Umów konsultację
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
Relacja matka–córka stanowi jedno z najbardziej pierwotnych doświadczeń organizujących sposób przeżywania bliskości, granic oraz regulacji emocjonalnej. W perspektywie terapii Gestalt relacja ta może być rozumiana jako fundamentalne pole kontaktu, w którym kształtuje się zdolność do pozostawania w relacji bez utraty siebie. Artykuł analizuje wpływ jakości wczesnego kontaktu z matką na późniejsze funkcjonowanie kobiet w relacjach…
Skąd wiadomo, że to już za dużo? Poznaj 5 sygnałów alarmowych, które mogą świadczyć o tym, że adolescent nie radzi sobie sam – i dowiedz się, jak zareagować z empatią, nie paniką.
Lęk nie zawsze mówi słowami – często mieszka w ciele. Dowiedz się, jak poprzez uważność i kontakt możesz pomóc nastolatkowi poczuć się bezpiecznie, zanim zdąży to wyrazić.
Czasem chcemy tak bardzo pomóc, że nie dajemy przestrzeni na bycie sobą. W tym tekście piszę o tym, jak wspierać dziecko z lękiem nie przez naprawianie, a przez obecność i akceptację.
Lęk dziecka nie istnieje w próżni. Czasem jest odpowiedzią na napięcie, które unosimy wszyscy – rodzinnie, nieświadomie. Zobacz, jak system rodzinny może wspierać lub wzmacniać lęk adolescenta.
„Zostaw mnie” – to nie zawsze oznaka braku więzi. Czasem to lęk, który nie umie znaleźć słów. Dowiedz się, co może kryć się pod ciszą, złością i wycofaniem nastolatka.
