Kim jesteśmy

Tworzymy miejsce wsparcia dla rodzin, par i osób indywidualnych, które znajdują się w momencie zmiany — pomiędzy tym, co znane, a tym, co dopiero się wyłania.

Pracujemy w nurcie Gestalt relacyjnym, wierząc, że kontakt jest miejscem możliwości, a nie brakiem możliwości.
To w spotkaniu, w uważnym „tu i teraz”, zaczyna się proces rozumienia, porządkowania i zmiany.

Łączymy psychoterapię, psychoedukację i pracę warsztatową, tworząc przestrzeń bezpieczną, nieoceniającą i opartą na autentycznej relacji.

 

Czym jest Gestalt?

Gestalt to podejście psychoterapeutyczne oparte na uważnym kontakcie, świadomości i odpowiedzialności za własne doświadczenie.

To nie jest metoda „naprawiania” człowieka.
To droga do:

• lepszego rozumienia swoich schematów zachowań,

• odkrywania źródeł trudności,

• rozwijania autentyczności i sprawczości,

• budowania dojrzalszych relacji z sobą i innymi.

W pracy Gestalt terapeuta i klient współtworzą relację, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co trudne — bez presji, bez ocen, w obecności drugiego człowieka.

Gestalt zakłada, że człowiek posiada w sobie zasoby do zmiany.
Rolą terapeuty nie jest wskazywanie kierunku, lecz towarzyszenie w jego odnajdywaniu.

O MNIE

Anna Wyszyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie, członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Certyfikowana Coach Rodzinny i Doradca Zawodowy.

Pracuje z osobami od 16. roku życia, wspierając je w momentach kryzysu, przeciążenia i życiowych zmian. Towarzyszy osobom doświadczającym trudności w relacjach, obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, depresji oraz intensywnych emocji takich jak gniew czy smutek.

Ma doświadczenie w pracy z osobami dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD), wspierając je w odbudowywaniu poczucia własnej wartości i akceptacji siebie.

W swojej pracy tworzy bezpieczną przestrzeń, w której klient może w autentycznym kontakcie przyglądać się sobie w „tu i teraz”. Korzysta z elementów uważności (Mindfulness), wspierając rozwój świadomości emocjonalnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w:

• Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

• Okręgowym Ośrodku Wychowawczym w Warszawie Falenicy,

• Ośrodku Pomocy Psychologicznej Rodzinie ASLAN,

• Prywatnych placówkach psychologicznych.

Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.