Umów konsultację
Blog
Teksty o relacjach, emocjach i rodzicielstwie
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
Umów konsultację
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
„Nie zakochałam się w nim dlatego, że był z innego kraju. Ale może właśnie dlatego go nie odrzuciłam.” Miłość międzykulturowa to nie tylko historia o różnorodności. To historia o spotkaniu dwóch światów – i o próbie zbudowania między nimi mostu. Coraz więcej par łączy nie tylko uczucie, ale i różne języki, wartości, rytuały czy sposoby…
„Terapia nie zawsze ratuje związek. Ale może uratować ludzi w nim.” Nie każda relacja da się utrzymać. Nie każdy związek powinien trwać. Ale to, jak się rozstajemy – albo jak zostajemy – zostaje w nas na długo. W ostatniej części artykułu piszę o tym, co dzieje się, gdy para przychodzi na terapię „za późno”. Czy…
„Związek nie psuje się nagle. Psuje się po cichu.” Nie trzeba dramatycznych wydarzeń, żeby coś w relacji zaczęło się oddalać. Wystarczy przemilczana potrzeba. Powtarzająca się frustracja. Brak spojrzenia. I codzienność, w której przestajemy się zauważać. W tej części artykułu znajdziesz konkretne wskazówki: 🔸 Jak rozpoznać pierwsze sygnały oddalenia, 🔸 Co robić na co dzień, by…
„Nie patrzyliśmy tak na siebie od lat.” To jedno zdanie, wypowiedziane po dwóch minutach ciszy w gabinecie, poruszyło coś, czego wcześniej nie dało się powiedzieć. W tej części artykułu zapraszam Cię do wnętrza gabinetu terapeuty par. Trzy różne historie. Trzy dynamiki. Trzy próby spotkania. Zobacz, jak podejście Gestalt wspiera pary w odzyskiwaniu kontaktu – nie…
Gestaltowa terapia par to nie „ostatnia deska ratunku”, lecz propozycja pogłębienia kontaktu, zanim relacja stanie się polem bitwy albo martwym układem. Praca w „tu i teraz”, świadomy dialog, eksperymenty i troska o przestrzeń pomiędzy – to wszystko sprawia, że para może doświadczyć czegoś, czego często nie zaznała od dawna: bycia widzianą, słyszaną i przyjętą.
„Chcemy ratować związek… ale chyba jest już za późno.” To jedno z najczęstszych zdań, jakie słyszy terapeuta par na pierwszej sesji. Pary trafiają do gabinetu wtedy, gdy napięcie, frustracja i milczenie narosły przez miesiące – a czasem lata. Dlaczego tak długo czekamy? Dlaczego proszenie o pomoc w relacji bywa trudniejsze niż przetrwanie w niej bez…
