Umów konsultację
Blog
Teksty o relacjach, emocjach i rodzicielstwie
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
Umów konsultację
Artykuły naszego zespołu o psychoterapii, świadomym rodzicielstwie i pracy nad relacjami — w duchu podejścia Gestalt.
Dla młodych ludzi zmiany w ciele potrafią być źródłem ogromnego stresu. Ten tekst pokazuje, jak wspierać nastolatka w procesie dojrzewania – fizycznie i emocjonalnie.
Rodzinny czas na wakacjach jest niezwykle istotny dla budowania relacji i przynosi wiele korzyści dla całej rodziny. To okazja do spędzenia czasu razem, lepszego poznania się nawzajem, tworzenia trwałych wspomnień i rozwijania się jako rodzina. Niezależnie od celu podróży i wybranych atrakcji, rodzinne wakacje pozostawiają trwały obraz w naszych sercach i umacniają więzi między członkami…
Warsztaty skierowany jest do kobiet w każdym wieku, które to chcą poznać techniki relaksacyjne, radzenia sobie ze stresem, nauczyć się zarządzać swoim czasem i pobyć w kobiecej energii.
Warsztat „Mindfulness dla młodzieży” jest dedykowany dla młodzieży w wieku 10-14 lat oraz 15-18 lat, którzy to mają trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i stresem.
Rodzina odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. To w niej uczymy się wartości, nabywamy umiejętności społecznych i budujemy naszą tożsamość. Relacje rodzinne mają ogromne znaczenie dla naszego dobrostanu emocjonalnego i ogólnego rozwoju. W tym artykule przedstawimy powody, dla których relacje rodzinne są tak ważne, oraz udzielimy kilku wskazówek, jak je budować.
„Młodzież często boryka się z trudnościami, które mogą być ciężkie do przezwyciężenia samodzielnie. Grupy wsparcia dla młodzieży to miejsce, gdzie mogą znaleźć wsparcie i zrozumienie. Co to dokładnie jest i jakie korzyści może przynieść uczestnictwo w takiej grupie?”
